Prawidłowa pozycja na rowerze – kiedy poznać, że coś jest nie tak

Zrób to sam – czyli odpowiednia pozycja na rowerze

Jeżeli wydaje Ci się, że Twoja sylwetka jest zbyt pochylona do przodu, odczuwasz bóle mięśni pleców, zwłaszcza bóle w okolicach krzyża, to sygnał, że trzeba zadbać o pozycję na rowerze. Zdarza się również, że kolarze odczuwają dyskomfort podczas oddychania. Wtedy rozwiązaniem koniecznym jest zakup mostka o większym wzniosie, tak aby wysokość kierownicy podniosła się o kilka centymetrów. Ale nie może być to zbyt rozbudowany mostek. Najtrwalsze są te z jednolitego bloku materiału (nieskręcane). Jeżeli nadal brakuje centymetrów, do odzyskania swobody i prawidłowej sylwetki na rowerze, wymieniamy kierownicę na taką z większym wzniosem. Wariantem pośrednim jest rozważenie oprócz wysokości mostka jego długości. Rynek oferuje ogromną ilość konfiguracji. Pamiętaj, że zastosowanie krótszego mostka wpłynie na dodatkowe wyprostowanie sylwetki.

 

 

O krok dalej – prawidłowa pozycja na rowerze szosowym Bike Fitting

Skorzystaj z porad bike fitting-owego Concierge, pomoże Ci wybrać odpowiedni mostek i ewentualnie kierownicę, a samym finałem będzie Twoja opinia, po jeździe testowej i ewentualnie wymiana na inny. Rower szosowy pozycja do ustalenia albo z doświadczonym kolegą kolarzem, albo Bike fitting. W internecie na pewno znajdziesz możliwości zakupu siodełek w opcji testuj i zwróć. Życzę Ci aby prawidłowa pozycja na rowerze szosowym uratowała Twoje wycieczki J

 

Prawidłowa postawa na rowerze + design

Na co najczęściej patrzysz jeżdżąc na rowerze? To kokpit, czyli mostek i kierownica. W dzisiejszych czasach wybierasz nie tylko wygodę, ale również design. Najfajniejszy naszym zdaniem oferują takie marki jak: Race Face, Hope, DaBomb, El Gallo, NS Bikes, Funn, a w szosie Cinelli i Oval

 

 

Jak daleko można pójść w przypadku mostków rowerowych

Tu w ramach ciekawostki, zaglądamy aerodynamicznych pionierów. Tym razem Firma Oval Concepts, która od 1982 roku produkuje komponenty rowerowe z serii „road” i „aero”. W kwestiach aerodynamiki współpracuje z inżynierami Formuły 1, a jej produkty są technologicznie doskonałe. Oval tworzy komponenty dla rowerów szosowych z najlepszych materiałów korzystając z zaawansowanych technologii i nieustannie testując swoje produkty. Testerami są m.in kolarze szosowi i triatlonowi ze światowej czołówki.

 

 

 

Zdjęcia dzięki uprzejmości Shimano Poland